时间：2023-05-11 03:46
银河国际官网app下载- ios/安卓/手机版app下载
图①丰富多彩的心理健康教育活动。 周社刚摄图②辅导员王芳与326寝室的姑娘们相谈甚欢，1+8出了消弭大学生心理问题的第一站。 赵同增摄图③辅导员赵娜通过网络平台架起了与大学生之间的心理桥梁。 周社刚摄图④在典雅的乐声中，唐新老师率领大学生了解自我、拒绝接受自我。
赵同增摄核心提醒面临学业、低收入、生活、情感等多重压力和疑惑，当今的天之骄子大学生并不精彩，这个群体的心理健康不容忽视，强化心理健康教育变得尤为重要。去年年底，河南省高等学校心理健康教育专业委员会正式成立，1月19日，本报以《灰色的青春何以逆耀眼？》为题，报导了专委会正式成立的背景、意义及将对我省大学生心理健康教育带给的影响。该报导在广大读者中引发冷淡反响，不少读者通过各种形式传达对大学生心理健康的注目，并期望记者之后第一时间报导。河南师范大学对大学生心理健康教育高度重视，主动积极开展辅导员心理咨询师资格证书培训，转变了辅导员以往啥都管，啥都不炼的形象，构建了辅导员心理健康教育的专业化和职业化，全校80多名专职辅导员目前有数63人取得了国家心理咨询师资格证书，证书亲率多达70%。
这些辅导员各出有奇招，沦为大学生心理健康的守护人。11+8工作站：无论加和减半，咋算数都不赔暖色布帘一纳，生命科学学院2012级辅导员王芳的办公室，被隔出一个将近10平方米的独立国家小空间，玻璃圆桌上鲜花正艳，外面桌子摆放着9个精美的沙发，9杯骑侍郎着热气和清香的茶水，9个人于是以你一言、我一语说道得热火朝天这是4月10日下午，记者在河南师范大学二级心理辅导工作站1+8心理工作站看见的一幕。
1+8，就是我这1个年级辅导员，每周和一个寝室的8名同学，跪到一起促膝谈心，在放开的环境中进行心理健康辅导。对参与当天1+8的西四326寝室生物技术专业的8位姑娘来说，刚刚过30岁的王芳，不仅是她们的辅导员老师，还是她们的师姐和榜样王芳的本科、研究生阶段，都在河师大生命科学学院童年，目前还是该院的在读博士生，她对待专业的观点，她共享的经历和经验，都让姑娘们听得频频点头、极为信服。王艳艳自小讨厌文学创作，但误打误撞自由选择了现在的专业，仍然有点不甘心：在爱好与专业之间，老师，我该咋自由选择？李冰是326的寝室宽，她为另一件事发愁：大学生活本不应丰富多彩，但我们几个都较为宅，也不肯参与各种活动，咋办？贾静文去年录了专业第一名，是寝室里的学霸，她怯生生地明确提出自己的问题：我对学英语较为感兴趣，可姐妹们都不怎么热心，没有人陪伴我也实在可没劲。
另一名同学贾雯静具有人际关系方面的疑惑：我在寝室很开朗，十分不愿和大家交流交流侃大山，可一到家里面临家人，就实在无话可说，我这是咋回事？王老师，我们专业是低收入好还是考研好？王老师，您对大学期间的爱情有啥观点？问题一个相接一个，王芳不慌不忙地见招拆招，或者安静冷静地聆听，或者通过描写故事说道道理，或者灵感大家联合辩论，还邀记者当作社会嘉宾也来说说道观点一个半小时的时间过得迅速，326的8位同学纷纷表示受益匪浅，原本疑惑已幸的恩怨早已有了断裂的迹象，回来之后不会渐渐消化，在寝室之后辩论，心里想不通的时候不会分开去找王芳老师展开咨询。每周一次朋友式的1+8，是同学们打开心扉的时间，也是我理解同学们现实点子的平台。
王芳说道，1+8不是非常简单的乘法，而是对话的加减法，特的是室友之间、师生之间的感情，特的是大学生对自己的理解与解读，加的是对幸福人生的憧憬与执着：减去的呢？是负面的情绪，是青春的迷茫，是误会与不悦。想到，王芳老师这加减法，咋算数都不赔。2唐新乐吧：用音乐给心灵疗伤音乐是人类灵魂的避难所，把音乐与心理健康教育选育，不会开花结果什么样的奇葩？河师大外语学院辅导员唐新，是音乐硕士，去年初，她的唐新乐吧盛大进吧。
我带上的这届大学生，有536名学生，其中男生仅有39人，女生所占到比例多达90%。唐新说道，女孩子心思细致，多愁善感更容易波动，唐新乐吧针对在校女大学生的有所不同性格，以拒绝接受式音乐治疗法居多，运用音乐辩论、音乐回想、音乐想象和音乐实时等明确操作步骤，让同学们在音乐实践中活动环节学会感官自己和他人情绪的变化。4月10日下午3时，孙雅琦、于婷婷、袁盼盼、周丽娅、陈聪、王鑫、薛玉芳、张蕾妍8名女生应允回到唐新乐吧，唐新则早就作好了所有打算。
一曲90后讨厌的《最初的梦想》沦为暖场音乐，也加深了老师和学生的距离，让大家仍然严肃，有人回来旋律打拍子，有的用力唱出不应和，连文静喜欢的孙雅琦也大胆地抱住头，用目光告诉他大家她一挺讨厌这首歌。唐新接着播出了《美丽的草原我的家》，一旁因应旋律轻声细语地介绍音乐的意境，一旁引领大家进行对家乡的幸福回想，在叠罗汉的游戏中讲解自己和自己的家乡，共享自己讨厌的音乐。《童年的回想》乐声停止，袁盼盼、薛玉芳就谈起了自己的童年趣事，因野炊超越饭锅、和男生打人的故事逗得大家大笑个不时。
《欢乐颂》、《雨中的旋律》，唤醒大家情绪中的喧闹因子，让苦恼情绪一扫而空；《蓝柚子幻想曲》安抚哀伤，让人心情祥和优雅；《卡农钢琴曲》、《爱人的力量》则让人精神振奋，充满著热情；即兴创曲环节，充分发挥每个人的想象力，希望大家展现出自己的情绪、找到别人的情绪；音乐中的放开习和小游戏，则让人感觉团队的力量，体验游戏和运动的体验。唐新说道，唐新乐吧的目的，就是让大学生学会了解自我、传达自我、拒绝接受自我、调节自我，构建个人与自我、个人与集体、个人与社会的人与自然共处，最后超过完备人格、提升情商的目的。拒绝接受化疗的大学生对唐新乐吧怎么看？周丽娅：我是第四次参与活动，我胆识了音乐的美丽与魅力，我早已不愿采纳自己的缺点，虽然我嗓子很差劲，唱歌很差听得，但我现在勇于放声歌唱，也学会了悲观地调侃，我每天都很快乐！薛玉芳：原本有情绪总实在到处宣泄，现在我出了音乐爱好者，高兴的时候听音乐，不快乐的时候也听音乐，音乐让我宁静向下。袁盼盼：我是个女汉子，参与过两次乐吧的活动，实在自己的心情再次发生了变化，身边的姐妹们都指出我逆淑女了，以后有机会我还要再行到乐吧来！记者还从外语学院了解到，学院寄予厚望唐新乐吧的形式和效果，要求增大对乐吧的扶植力度，已新修筑专门场所，拨给专项资金用作乐吧的翻新与设备的购置，让唐新乐吧在大学生心理健康教育方面充分发挥更大的起到。
3线上辅导站：为众学子指点迷津在中国大学生在线网（http://www.univs.cn/）上，一篇取名为《当迷茫在大学里泛滥成灾》的博文人气超高，博主止于至善，以一个大学生辅导员的口吻，描写了她是如何协助她的学生走进迷茫的故事。这篇博客获得了众多网友的点赞。
故事的主角林同学，情绪沮丧，害羞而不大自然，自称为常常无法入眠，睡眠中质量很差，无法坚决自学，心情很差劲，与同学关系紧张。止于至善详尽理解了林同学的家庭关系、茁壮经历等，指出他现在的状况主要与其人际关系有关，而影响其人际关系的因素则还包括理解偏差、性格特征以及沟通交流能力较强等。确认了病灶，寻找了病因，止于至善专门咨询了专职心理教师，制定解决方案，对林同学实行多渠道、综合性的心理辅导。
通过诚恳、冷静的聊天，顺利和林同学交上朋友；运用理性情绪疗法，提升其对大学生活的正确认识；训练其人际交往能力，培育其悲观开朗的性格；与其任课老师及本专业涉及同学交流，让她感受到集体的寒冷和老师的关怀。经过近3个月的辅导和交流，林同学仍然拒绝接受宿舍同学，开始主动与她们交流，与班上干部同学共处也很人与自然，关系融洽，还交上了两三个好朋友。性格显得开朗，整天精力充沛，心情舒畅。
嗜睡、头痛等症状都基本消失。自学效率提升，成绩深感提高，新的竖立起了自学的信心和决意。今年1月，这篇博文荣获由全国高校辅导员工作研究会授予的2014年度全国杰出博文奖，这个博客某种程度荣获2014年度全国高校杰出辅导员博客评选活动杰出博客奖！博客的主人、博文的作者，正是河南师大计算机与信息工程学院辅导员赵娜。
从2011年10月11日起，她的博客已改版日志2246篇，总计接到评论总数5026条，网页总数近20万，日志总字数多达20万字！而赵娜的博客也两次荣获杰出博客奖，一次取得杰出博客奖提名。是啥原因，让赵娜沦为博客约人？赵娜说道，当时微博、微信等平台还过于火，博客是最不受大学生青睐的网络阵地：要想要让心理健康教育效果最差，就得自由选择他们接纳的形式。
赵娜把博客这块自留地分为职来职往、字字珠玑、精彩一刻、学海无涯等十几个板块，通过文字与大学生和网友对话，还修筑了娜姐聊天室，可以动态通信、在线恢复。赵娜的线上心理辅导站，很不受大学生的注目。网友赵坤恢复：娜姐亦师亦友，自学上循循善诱，生活上对待同学关怀深得。
娜姐，我们爱人你！我的微博、微信公众号，也在实时运营。赵娜说道，随着社交平台的大大推陈出新，她的线上心理辅导站阵容也更加大，她不会谋求把这些平台都打造出光学博客一样的品牌栏目，给更好大学生中止心理的苦恼，带给心灵的安慰。■专访札记这里，心理咨询出了家常便饭据河师大党委副书记黑建敏讲解，仅上学期，河师大就及时发现并挽回了16事例精神疾病等相当严重心理障碍学生，5例有自杀身亡偏向学生。这些恶性心理危机事件一旦处置疏于，后果将不堪设想！河师大主动积极开展辅导员心理咨询师证书培训，创建学院二级心理辅导工作站，为学院积极开展心理健康教育搭起平台，还在每个班级成立心理服务委员，把宿舍宽订为每个宿舍心理服务人员，创建辅导员心理服务委员宿舍宽的工作体系，全面做到学生心理动态。
在河南师范大学，有数中国心理协会登记心理师4名，国家二级心理咨询师13名，有63名辅导员取得了国家心理咨询师证书，有将近300名心理服务委员、近4000名宿舍宽活跃在心理健康教育战线上，构成了全面覆盖面积、无缝接入、及时有效地、动态追踪的心理危机防治介入机制，正是这样，该校才能有效地防治恶性心理危机事件的再次发生，倒数多年没学生因心理问题导致恶性事件。河师大副校长李雪山告诉他记者，2009年在全省首度将《大学生心理健康教育课程》划入公共必修课，在每年秋季学期开办，课程为2个学分，32学时，学生在校期间皆能拒绝接受课程教育。2010年以来，相继开办了《快乐学》、《创意思维与大力心理》、《大学生性健康教育》等心理健康教育科目，符合了学生对特定心理问题的教育市场需求，构成了更为原始的课程体系。
河师大每年正式成立40个左右团体心理辅导小组，参与活动学生近2000人次，沦为心理健康教育的一道华丽风景。2004年，河师大开始印发《心灵绿洲》报，每月一期，每个学生宿舍一份，通过团队化建设、专栏式管理、效益化评估，报纸影响力大大提高，心灵茶室、书窗、资讯等栏目颇受学生青睐。
校园广播成立心灵有大约专栏，通过心闻租车、专家专访、科普宣传等形式宣传心理科学知识，学校为心理健康教育修筑了专门的橱窗，内容牵涉到咨询购票方式、专题心理健康科学知识、心理测试、心语诉说、心理电影赏析等方面内容。学校开设大学生心理健康教育专题网站，2013年，网站改名为心灵绿洲，并全面更新，网站建设更加侧重便捷性、自助性，学生可以通过网站及时理解学校心理健康教育活动，并构建网上购票。学校还定期印制心理健康宣传手册，普及心理科学知识。
丰富多彩的心理健康教育活动，让河师大学子学心理、不懂心理蔚然成风，大方拒绝接受心理咨询出了家常便饭。
本文来源：银河国际官网app下载-www.nlzq66.com